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常吃红枣的好处

2016-04-19 17:44:40来源:编辑:

 

  相信很多人都知道红枣对于女性来讲是非常好的一种食物,不过大家知道比较多的可能就是红枣能够补血。那么常吃红枣的好处还有哪些呢?它能治的病竟那么多哦!

  常吃红枣的好处

  1.活血止痛,润肠通便的功能

  当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。此粥具有补血调经,活血止痛,润肠通便的功能,适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。

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