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食用海带有讲究

2016-04-13 13:15:49来源:编辑:

 

  1.茶

  海带和茶相克,会引起肠胃不适。吃海带后不要马上喝茶,因为茶含鞣酸,海带中含有丰富的铁,鞣酸会阻碍体内铁的吸收。

  2.猪血

  海带和猪血相克,两者同吃不利于消化吸收,导致便秘。

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