安心亚性感美臀写真@君子11月封面女郎

• 日  期：2009-11-12 07:45:16
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• 关键字：安心亚  性感  美臀  写真

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真人示范 10分钟大PP炼成小电臀

• 日  期：2009-10-21 07:05:37
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• 关键字：美体  美臀  塑身  电臀

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娱乐圈女星大秀电臀high爆全场

• 日  期：2009-08-31 11:27:43
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• 关键字：女星  娱乐圈  电臀  性感  美臀

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勾勒出迷人身材的沙滩操

• 日  期：2009-08-12 08:29:38
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• 关键字：沙滩操  美臀  美体

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美体攻略:三周内打造比基尼美臀

• 日  期：2009-07-10 16:09:33
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• 关键字：美体  美臀  比基尼

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从臀形看你是否红颜薄命

• 日  期：2009-05-04 14:09:03
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• 关键字：臀形  美臀  红颜薄命  运程  命格

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英国“年度美臀”女郎揭晓

• 日  期：2008-09-18 11:40:39
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• 关键字：美臀  珍妮弗·艾莉森  Jennifer_Ellison  歌剧魅影

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惊世骇俗 时尚与情色为伍？

• 日  期：2008-09-12 11:47:38
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• 关键字：时尚  情色  情欲  女人  美臀

　　 　　盖·伯丁曾说过，他的影像获得仅仅是出于意外，但事实是他的每一张照片都包含了无数设计，他以残酷地损害模特身体而闻名。曾经为了拍摄两个皮肤由黑色珍珠组成的女人的场景，他用胶水从头到脚涂满模特全身再粘上珠子，她们的皮肤因此无法呼吸。当编辑提醒他模特有可能会死时，他笑着说：“让她

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150-400元 最有效的纤腰美臀品热荐

• 日  期：2008-04-18 11:50:04
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• 关键字：纤腰  美臀  产品  碧欧泉  水芝澳  伊兰  薇姿

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20招做个“电臀”美女

• 日  期：2007-11-26 16:01:11
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• 关键字：电臀  美女  美臀

　　 　　二、身体站立，双手叉腰，然后弯曲膝盖，保持微蹲的姿势。保持预备姿势，然后收腹，接着向后收臀，此为一完整动作。继续保持膝盖弯曲，然后连续做以上动作。

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3妙招 打造销魂美臀

• 日  期：2007-09-19 17:55:54
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• 关键字：美臀

　　 　　保持户外运动是非常必要的。坚持每周几次的慢跑，每次半个小时，配合一些简单的动作，这是Radu美臀计划的基础。刚开始的时候每个动作反复做20秒钟，渐渐可以增至60秒钟。

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美臀操可助产妇恢复美丽

• 日  期：2007-09-06 18:13:59
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• 关键字：产妇  美臀

　　 　　另外，当人体内钾摄入不足时，细胞代谢慢，也容易在下半身累积水分和废物，造成下肢和臀部臃肿，因此专家建议女性，要尽量以玉米油、橄榄油和葵花油取代动物性脂肪；还要多吃鱼，多喝水，每天最好喝一两升水。

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诱惑他本能底线的美臀

• 日  期：2007-05-22 10:46:06
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• 关键字：诱惑  美臀  塑身  美体

　　 　　2、一脚在伸直的情况下，慢慢向上抬举。单脚各进行9-10个算1回合，共做2-3个回合。注意身体不要弹跳并提高腰骨，徐徐进行就可以。这项运动可以美化臀型。

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小S美体翘到害羞美臀操

• 日  期：2006-12-18 10:47:02
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• 关键字：小S  瘦身  美臀

　　 　　PS.没有什么好说的，这招可是徐老师的小宝贝呢！希望你们好好珍惜它！做的时候请心存感激！

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