娱乐中心> 纤腰
北京街拍:西装混搭 抚平小腹展露纤腰
盘点:娱乐圈6大小“腰”精女星
长期穿低腰裤致腹部赘肉增多

     医师提醒,流行可以赶,但要量力而为,才不会为了赶时髦而赔掉健康,那就太得不偿失了。

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纤腰必杀技 4招成就小腰精

     STEP1:身体平躺在地面,双手扶于耳际,但不要抱头。双脚抬起,膝部弯曲,大腿与腹部的角度要小于90度。利用腹部力量将上身提起,速度要缓慢,反复15至20次。

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拥有像费雯丽那样的纤腰
  • 日  期:2007-07-27 14:04:42
    来  源:猫扑电影频道
  • 关键字:纤腰

     上图:GIADA的巧妙腰带设计。

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