人类是在灾难中生存和发展起来的。面对不以人意志为转移的突发事件，抱怨愤怒无济于事，也于事无补。这时若能保持良好的心态和理性的反应，就能积极应对突发事件，减少伤亡和损失。地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后
几分钟后，杜娟安静下来。她从身上掏出一张处方签，开始记录伤员的名字。机内噪音很大，一些远些的伤员，一边大声说着自己的名字，一边用手比划给她看。杜娟认真地一笔一画地记着。记完名字，她拿出纱布给一个面部受伤的伤员
当通讯恢复后，刘莉想到联系哥哥，但却得知哥哥所在的部队已经被派往北川地震灾区救援，之后却一直无法联系上。万般无奈，刘莉决定前往北川灾区找寻哥哥。几经周折，刘莉终于打听到哥哥就在北川中学救援现场，所以立即赶了过来。
当国旗降下，当警报响起，当我们深切哀悼之时，人性的旗帜将高高飘扬。
我的款汇完了，他还在填写，我想走的时候拍拍他的肩膀或是握握他的手，可是都被我的自卑、自愧压了回去，我苍白地、灰溜溜的走了……
她说她几乎无法工作，眼泪就没有停过，太惨了，一片一片的废墟，到处是哭喊的声音，救援队发了疯一样的救人，然而往往救不了，跟着去的摄影记者只拍了一张照片，就扔下相机去帮忙，因为那情景让你不可能站着看着。
天府早报 供稿
在幼儿园废墟里，记者看到孩子们使用的小枕头、小盖被，还有散落的一只只小鞋。人们不愿再去想象当时的慌乱与无助，但正因为有了像瞿老师一样的平凡人，才让更多孩子得救。
父母的牺牲，救援人员的拚命，自己强韧的生命力，三岁的小欣宜重生了。
此时，下起倾盆大雨，救援人员在小女孩头上拉起一块遮雨布，拿来牛奶、泡面放到小女孩身边。晚上，大雨不断，小女孩就这么过了一夜。了昨天早上，坚强的求生意志，让小女孩还活着。总算援兵到了，来自辽宁的救援队，带来切割机，朝墙上打开一个口子。倾斜的墙壁摇摇欲坠，救援
经过救援人员的不懈努力，两名被困妇女终于被解救出来。
看到这个情形所有人都哭了，然而所有人都无计可施，只眼睁睁的看着废墟第二次坍塌。后来，那几个小孩子还是给挖出来了，但却只有一个还活着，看着那些年轻的战士抱着那个幸存的小女孩在雨中大叫着跑向救援所在的帐篷的时候，她已经泣不成声。
千万不能沉，如果可以请帮我把这条消息报上去，我用尽所有办法也只能发到这里了。谢谢，请救救我的亲人。电话13548382070
我们抛开对数额多少的计较，这一串串数字满含着爱心和希望。做为公众人物，明星们的善举更有感召社会的力量
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