夏秋季适合准妈妈食用的水果

• 日  期：2009-10-27 11:18:13
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• 关键字：准妈妈  水果  孕妇  孕期饮食  胎儿  怀孕

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夏日水果面膜DIY 省钱又省力

• 日  期：2009-08-06 08:52:43
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• 关键字：护肤  保湿  面膜  DIY  水果

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女人的十种天然美肤水果

• 日  期：2009-07-14 08:44:07
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• 关键字：天然美肤  水果

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5大水果减肥偏方 瘦身or伤身

• 日  期：2009-06-25 08:43:18
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• 关键字：水果  养颜  美容  减肥  健康

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不适合宝宝吃的水果

• 日  期：2009-05-13 13:47:15
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• 关键字：水果  婴儿  宝宝  辅食  过敏性  儿童

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瘦身水果巧搭配 增加减肥速度

• 日  期：2009-03-31 15:45:20
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• 关键字：水果  健康  减肥  预防

　　 　　这是迄今为止防止病毒活性最有效的成分，可以提高机体的免疫功能。而柑橘类水果中的桔色素还有抗癌的功效，它的作用可能比β—胡萝卜素更强。此外，作为心脏的保护因子，常见于绿色叶菜中的维生素C和叶酸，在黄色水果里也很丰富。

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悄悄的告诉你 什么水果瘦腿

• 日  期：2008-05-15 15:12:21
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• 关键字：瘦腿  减肥  水果  皮肤

　　 　　卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，是符合美丽双腿的营养需求。

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走出“月子”的饮食陋习

• 日  期：2008-04-11 10:29:46
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• 关键字：坐月子  妈妈  妈咪  饮食  食物  营养  生冷  蔬菜  水果

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10大水果与体质10大巧搭配

• 日  期：2007-12-07 10:51:41
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• 关键字：水果  体质

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水果卡路里数超级大比拼

• 日  期：2006-12-26 11:05:23
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• 关键字：瘦身  卡路里  水果

　　 　　很多水果减肥餐都少不了香蕉，因为香蕉含有丰富纤维质、维他命A、钾质和果胶等，所以可以有效地整肠，这样就能帮助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是最佳瘦身水果，也是吃了会让肌肤水当当的美颜圣品，不过香蕉的热量较高，吃多了，会有变胖的疑虑。

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