排毒又瘦脸 自助按摩微整形

• 日  期：2009-08-12 08:04:22
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• 关键字：排毒  瘦脸  按摩  整形  婴儿肥

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四大天后 坚持7天的瘦脸法

• 日  期：2009-07-13 17:37:46
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• 关键字：瘦脸  有氧按摩  穴道按摩

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减肥妙招：抓紧洗澡后的5分钟按摩

• 日  期：2009-07-07 16:34:25
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• 关键字：减肥  按摩  瘦身

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按压耳部穴位控制食欲

• 日  期：2009-07-06 17:29:11
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• 关键字：穴位按摩  修身  减肥

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精油减脂 芳香美肤瘦身

• 日  期：2009-06-03 13:45:24
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• 关键字：美体  精油  按摩  瘦身

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简单按摩操有效对抗OL久坐浮肿

• 日  期：2009-06-01 14:16:03
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• 关键字：美体  按摩  OL

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专为亚洲人设计的瘦脸方法

• 日  期：2009-05-20 14:09:58
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• 关键字：瘦脸  方法  按摩

　　 　　当你发现即便睡前不喝水，早上依然“泡泡眼”时，可以在睡前将薏仁煮水放入冰箱冷藏室。第二醒来，一来可以在本节运动后用冷水敷眼去肿;二来薏仁本身也有排毒效用

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天天按摩操 塑造娇俏小脸

• 日  期：2009-05-14 12:16:41
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• 关键字：美体  瘦脸  小脸  按摩

　　 　　第5式：最后在锁骨对下的部位定点轻力按压半分钟，整套瘦面按摩动作便完成。

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想要皮肤好 教你对症下“菜”

• 日  期：2009-04-29 14:34:46
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• 关键字：皮肤  饮食  按摩  维生素

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BlabyMP3让宝宝听音乐准妈妈享受按摩

• 日  期：2009-04-22 12:55:39
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• 关键字：妈妈  胎儿  音乐  胎教  按摩  怀孕  孕妇  宝宝

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不要忽视与新生儿的游戏交流

• 日  期：2009-04-20 18:58:30
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• 关键字：宝宝  孩子  婴儿  新生儿  交流  游戏  爸爸  妈妈  按摩

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慎防肌肤陷入春日之危情时刻

• 日  期：2009-04-08 17:01:50
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• 关键字：肌肤  春日  护理  护肤  化妆  按摩  去角质  抗氧化

　　 　　2 把化妆水放在冰箱中冷藏，使用时用蘸满化妆水的棉片，自下向上轻拍面部，直到用手触摸脸颊，感觉冰凉为止。

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减肥法试都不用试 绝对没用

• 日  期：2009-03-31 15:25:44
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• 关键字：浮肿  减肥  美容  按摩

　　 　　还有“超声波美容按摩机”。据说，主要功效为：通过机头每秒100万次的高速振动产生热量，能刺激皮肤细胞，有助活跃皮肤新陈代谢，同时，高频率的超声波能深入至皮下5至6厘米的真皮层，从而将美容成分也一同带到皮肤深层，全面改善皮肤粗糙、毛孔大、皱纹、松弛等各种老化问题。

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孕晚期准妈妈如何远离浮肿

• 日  期：2009-03-31 14:49:49
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• 关键字：妈妈  怀孕  妊娠  浮肿  饮食  运动  按摩  宝宝

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真人示范面部按摩法去除水肿

• 日  期：2009-03-24 16:31:06
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• 关键字：消除水肿  面部  护理  美容  护肤  按摩

　　 　　使用护理产品之时，配合适当的按摩动作，修护效果更佳。

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排毒按摩DIY 轻松减肥又美颜

• 日  期：2009-03-23 15:21:07
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• 关键字：腹部  按摩  腰部  脂肪

　　 　　继Charlene之前介绍过小腹婆Bye Bye的简单运动之后，再分享四个简单的腹部按摩动作，这是日本排毒按摩大师高桥美嘉老师所推荐的按摩手法，其能够刺激内脏的活性化，帮助肠子蠕动，让囤积在腹部的老废物质顺利排出。

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美容锦囊：让皮肤提前老化的15个坏习惯

• 日  期：2008-10-16 14:46:46
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• 关键字：美容  皮肤  老化  保养  护理  按摩  面霜

　　 　　在以往的洁面观念中，用无刺激感的温水，或者采取冷热水交替洁面各有一半支持者，不过新的研究在渐渐修正这些观念。最近的肌肤护理研究发现，25度左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较，肌肤皮脂膜显得更为干燥，而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了，0度左右是洁面的最佳温度，如果觉得这样的

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谁大得快? 6种丰胸法终极PK

• 日  期：2008-10-06 16:22:44
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• 关键字：丰胸  丰满  胸部  运动  按摩

　　 　　使用过该方法的网友评论：妈富隆我吃过的，19。8元一盒，到处有卖。吃21天，停药2，3天之后会来月经，月经结束后开始服用下一盒。我 当时是为了避孕才吃的，胸部的确是变大了很多，我原来是b,后来c都有点小，但是

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我坐月子，老公竟然去找小姐推油按摩

• 日  期：2008-08-26 17:27:55
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• 关键字：坐月子  老公  找小姐  推油  按摩

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张韶涵自曝按摩使胸部变得丰满

• 日  期：2008-08-26 12:04:01
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• 关键字：张韶涵  按摩  丰胸  胸部  丰满

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告别暗沉透明肌肤保养法

• 日  期：2008-05-12 14:23:11
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• 关键字：暗沉  护肤  保养  肌肤  防晒  美白  去角质  按摩

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告别暗沉透明肌肤保养法

• 日  期：2008-05-12 14:15:16
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• 关键字：护肤  暗沉  透明肌肤  保养法  去角质  面部按摩

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告别暗沉透明肌肤保养法(3)

• 日  期：2008-05-12 14:14:58
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• 关键字：护肤  暗沉  透明肌肤  保养法  去角质  面部按摩

　　 　　我们的肌肤基底层就像是个小工厂，每天都在产生新的细胞来代替老旧细胞。随年龄增长、自由基的破坏等因素，代谢的速度日渐缓慢，以致老废角质细胞不断堆积在表皮层上，这时，若没适时清除，就会逐渐阻碍细胞的正常运作，妨碍肌肤细胞畅通无阻地吸收保养成分，肤色开始变得暗沉发黄。

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告别暗沉透明肌肤保养法(2)

• 日  期：2008-05-12 14:14:46
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• 关键字：护肤  暗沉  透明肌肤  保养法  去角质  面部按摩

　　 　　肌肤光彩的秘诀取决于表皮和真皮层，表皮层越平滑，细胞越饱满，越能折射光线，肤色就越明亮；而肤色的红润度则来自内在的血红素，当血液循环正常，才能去除代谢后废物，提供肌肤细胞足够的养分，气色自然特别红润有光泽。因此，定期清除老化角质、藉由按摩刺激循环、使用高效的保湿产品提高肌肤含水量，都能创

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告别暗沉透明肌肤保养法(1)

• 日  期：2008-05-12 14:14:37
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• 关键字：护肤  暗沉  透明肌肤  保养法  去角质  面部按摩

　　 　　你是否常遭遇同样的事件：一早踏进电梯间，就有同事同情地问：“昨天又加班了吗？脸色好差。”暗沉无光的肤色让人看来憔悴又疲惫，顿时整个人都老上了几岁。透明感十足的亮颜是不是你的护肤美梦呢？今天小编就告诉告别皮肤暗沉的好方法！

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减肥不减胸：我就要细腰大胸

• 日  期：2008-05-07 14:18:34
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• 关键字：减肥  胸部  纤体  丰胸  瘦身  按摩  运动

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8步简单按摩法 瘦脸有奇效

• 日  期：2007-10-10 17:52:25
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• 关键字：消肿  按摩  瘦脸

　　 　　小脸按摩消肿手技：每天回家洗完脸、擦上保养品(以有纤容效果的成分为佳)的时候，配合以下的按摩手技，可以促进血液循环，改善因作息不正常、压力过大、饮食不当引起的肿肿脸喏！

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生活中常用十大瘦脸方法

• 日  期：2007-10-10 17:38:42
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• 关键字：瘦脸  运动  饮食  按摩

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3步骤 让疲倦肌肤迅速焕新颜

• 日  期：2007-06-20 11:01:44
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• 关键字：美容  护肤  咖啡  女性  按摩  面膜

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今夏练就迷人蝴蝶骨

• 日  期：2007-05-29 10:14:24
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• 关键字：M.A.C  吊带  塑身  控油  FANCL  美容  按摩  肌肤  护理

　　 　　也许定期上健身房对你来说时间上不允许，那就试试这个懒人方法吧！即使在看电视的时候，也随时随地保持挺胸收腹，双肩向背部的内侧中心夹紧，然后放松，如此反复。每天至少坚持半小时，虽然瘦背的速度比健身房的训练慢了些，但在这简单的一夹一松中，蝴蝶骨也

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