懒惰_猫扑女性

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四种最懒惰的节后瘦身法

日期：2007-02-28 13:59:02
来源：猫扑电影频道
关键字：懒惰瘦身

　　　　步行饭后45分钟左右，以每小时4.8 公里的速度步行。热量消耗很快，若在饭后2-3小时再步行一次，效果更佳。

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