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早孕厌油腻可吃核桃和芝麻

     芝麻富含脂肪、蛋白质、糖、芝麻素、卵磷脂、钙、铁、硒、亚油酸等,有营养大脑、抗衰美容之功效。将芝麻捣烂,兑上适量白糖,每日上、下午用白开水各冲服一杯,既可增强孕妇的抵抗力及预防感冒,又可防止孩子患皮肤病。

准妈妈应把快乐传递给胎儿
计划生宝宝先准备好养料
孕妇别把维生素当成营养品

     4、过多的维生素D则会导致胎儿的大动脉和牙齿发育出现问题。

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