早姜胜参汤晚姜赛砒霜

• 日  期：2009-04-28 15:44:13
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• 关键字：饮食  健康  养生之道

　　 　　需要说明的是，生姜性属微温，过量食用会伤阴助阳，所以阴虚火旺的人不宜多吃。特别提醒大家，千万不要食用腐烂的生姜，其中含有有毒物质黄樟素，可诱发肝癌、食道癌等。

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走出“月子”的饮食陋习

• 日  期：2008-04-11 10:29:46
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• 关键字：坐月子  妈妈  妈咪  饮食  食物  营养  生冷  蔬菜  水果

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职场女性的饮食养生宝典

• 日  期：2007-09-10 17:17:55
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• 关键字：职场女性  饮食  养生

　　 　　不可忽视矿物质的供给　女性在月经期，伴随着血红细胞的丢失还会丢失许多铁、钙和锌等矿物质。因此，在月经期和月经后，女性可多饮牛奶、豆奶或豆浆等。

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让爱美女性惊叹：俄国女星的养生秘方

• 日  期：2007-03-30 11:34:36
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• 关键字：俄国  女星  养生  保养  护肤  美容

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4类亚健康熟女养生计划

• 日  期：2006-11-09 15:01:55
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• 关键字：亚健康  养生

　　 　　“精食”一族：刻意选择很精致的食物而少吃粗糙的食物，这种人的肠老化得特别快，肝功能差，大便是黑色的，并且时常便秘。精致食物缺乏纤维素，会导致肠子功能变差甚至萎缩，所吃的食物变成了毒素，致使体质变酸。

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