#
>首页 > 膳食 > 饮食禁忌>

清水煮这一物排毒祛湿

2016-08-17 17:06:47来源:编辑:

 

  水煮大枣

  做法:把整个大枣或切片后的枣放入水中煮开,然后冷到合适温度饮用即可。

  1.抗癌提高免疫力

  红枣煮熟后含有的多种化合物,对肉瘤有不错的抑制效果,能够增强人体免疫功能,对于防癌抗癌和维持人体脏器功能都有一定效果。

  2.抗过敏

  大枣煮水后擦拭皮肤,对皮肤过敏恢复有很好的帮助。想要彻底修复敏感肌肤,可以用[艾林卡甘草面膜],不仅可以修复敏感皮肤、去红血丝;还可以提高皮肤免疫力,可以防止过敏的再次发生。平时喝点大枣煮的水会更有帮助。

  3.保护肝脏

  有实验证明,对肝损伤的家兔,每日喂给大枣煮的水1周后,结果血清总蛋白与白蛋白有明显增加,表明大枣对肝脏有保护作用。

  水煮山楂

  做法:山楂去核后加山药、白糖各适量,煮熟后冷到一定程度食用。

  1.健脾开胃

  山楂具有健脾开胃的作用,煮熟后的山楂,对食欲不振,消化不良的改善会明显增加,但是每次不宜食用过量,防止反酸。

  2.雀斑、黄褐斑

  山楂切片冲水喝可以疏肝健脾,对面部斑点有不错的改善。如果想彻底去除面部各种斑点,可以用[肤斯曼祛斑霜],它能轻松去除面部各种色斑,遗传雀斑也可以。因为是草本的,所以在美白的同时能防止斑点再生。平时多喝点山楂片会更有利于斑点的消散。

  3.中老年脑动脉硬化

  山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡后磨成浆,倒入锅中煮开即成。每天喝一次,有补肾健脑、调血脂功效。

  水煮桔皮

  做法:桔皮放入水中,煮开后自然冷到合适温度,即可饮用。

  1.缓解口臭

  桔皮煮水,经常饮用对于口臭,胃气有不错的改善,也可以嚼一块桔皮,用来缓解口臭状况。

  2.便秘

  可以治疗便秘,把桔皮洗净晒干,研成粉末,每天早晨用温水冲服,2-3次便秘就有很好改善。

  3.化痰止咳

  把晒干的桔皮加少许姜末、红糖用水煎汤,连服3次就有不错的化痰止咳的作用,尤其是风寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。

相关阅读

图片故事

精彩推荐

猜你喜欢#