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清水煮这一物排毒祛湿

2016-08-17 17:06:47来源:编辑:

 

  水煮梨

  做法:水煮梨后,加入适量冰糖食用。

  1.慢性咽炎

  经常喝点煮的梨水,对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎都会有不错的缓解和改善。

  2.缓解高血压症

  高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻,所以高血压的朋友平时可以多喝点梨水;

  3.保护肝脏

  经常喝梨水,对肝炎和肝硬化有很好的恢复作用,另外对其他肝病也有不错的帮助。所以肝脏不太好的朋友,可以平时喝点梨水会有不错的改善。

  水煮苹果

  做法:把苹果去皮后切成块,记住一定要把苹果芯去掉,苹果芯是有一定毒素的。只煮果肉就可以了。

  1.宝宝腹泻

  水煮苹果具有刺激肠内益生菌群的生长、消除肠道炎症的作用,对于宝宝出现腹泻如果不想吃药的话,可以试试这个方法,用苹果切片,然后用水煮后饮用,一般2-3次就有不错改善了。

  2.脚气灰甲

  苹果煮熟后擦拭患处,具有一定的抗炎杀菌作用,脚气灰甲有一定缓解。对于反复的脚气可以用[齐峰堂足宝粉]泡脚,连续泡几次就没事了,还防止反复。如果有灰指甲一直不好,可以用[齐峰堂灰甲清]抹抹,不用包甲,很快就好。

  3.降血糖降血脂

  苹果煮熟后,苹果种所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加,而这种物质可以降低人体的血糖和血脂,有相关情况的朋友可以试试。

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