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宝宝就该这样挑食 孩子各阶段饮食禁忌

2016-05-11 10:04:16来源:编辑:

 

  学前期不宜多吃糖果、话梅及海鲜

  甜蜜的背后隐藏着巨大的危害,吃过多的甜食不仅能引起龋齿、肥胖。近年发现,吃过多的甜食还可能造成儿童性格异常。另外,吃甜食太多、喜食重口味食物的孩子,容易养成不良的饮食习惯,这与成年后发生高血压、糖尿病等慢性病密切相关。一些蜜饯类食物由于含有大量添加剂,对孩子更不健康。此外,应避免给3岁以下的婴幼儿整颗坚果或类似坚硬的食物,以免被卡着或呛到气管里。一般建议,容易过敏的食物可以晚些添加。

  螃蟹等海鲜中含有大量蛋白质和较高的胆固醇,也应该控制量,尤其是过敏体质的孩子食用后容易过敏,甚至可能出现风疹;若孩子患哮喘,还易导致哮喘发作。

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