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神奇!夫妻用这种睡觉的方式竟然能长寿

2016-06-24 14:44:45来源:编辑:

 

  第三,睡觉的时候,适当的触碰增进感情

  数据显示,94%的夫妇承认在睡觉的时候适当的触碰对方可以造就一段更和谐的婚姻关系,与此相对,只有68%的夫妇睡觉的时候不碰触对方可以达到同样的满意值。

  此外,美国加州伯克利大学在2013年7月份《社会心理与科学性格》杂志上公布的研究显示,伴随着一夜无眠的不仅仅是黑眼圈,还有日益糟糕的婚姻和两性关系。据悉,夫妇在睡眠较差的夜晚之后的白天更容易发生争执,剥夺了睡眠的直接结果就是降低阅读他人情绪的能力,以及增加负面思维的运行。

  夫妻长寿睡觉方式

  报告直接指出,缺乏睡眠可以让夫妇两人对彼此“感恩的心”大大减少,在睡不好觉的情况下,大多数的人会失去适时对冲突进行调节的能力。已婚的女人对婚姻会愈发不信任,更容易在接下来的白天对丈夫发动新一轮的“进攻”.

  最新的一项报告显示,夫妇两人的睡觉情况影响了两人对于婚姻的满意程度。在针对46对参与实验夫妇的研究结果显示,两夫妇在同床就寝的整晚过程中,有75%的时间是呈现自然醒状态以及沉睡状态。此外,当妻子与丈夫的睡觉时间趋同的情况下,妻子对于这段婚姻的满意程度会成正比例提高。 

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