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神奇!夫妻用这种睡觉的方式竟然能长寿

2016-06-24 14:44:45来源:编辑:

 

  一个正在蓬勃发展的科研领域的研究成果显示,伴侣双方只要能同睡一张床就有望增进健康。事实上,一些科学家认为,与伴侣同床共眠可能是拥有亲密感情的人往往更健康、更长寿的一项主要原因。很多人认为伴侣分开睡能休息得更好,但最新研究成果显示,与伴侣同床共眠可能是拥有亲密感情的人更健康、更长寿的一项主要原因。睡觉是我们每天都要做的事情,我们很多人都会感到睡眠质量特别的不好,这主要是因为我们的睡觉方式是错误的。那么夫妻之间怎样睡觉才是最养生的呢?专家称我们容易被电影中情人同床共枕、如胶似漆的镜头所误导,想要与心爱的另一半拥有较高的睡眠质量还得看看以下几条数据才行:

  第一,绝大多数夫妇习惯“背对背”姿势睡觉

  一份来自英国Hertfordshire 大学4月份的研究显示,绝大多数的夫妻在睡觉姿势上是采用“背对背”式,而非“面对面”.所以,想要睡得香,又想按照电影中含情脉脉看着对方、拥吻对方入眠的方法和周公见面,那难度可谓相当高。

  第二,夫妇两人睡觉最佳距离1英尺

  即便是背对背睡觉也要讲究数据,同一份资料显示,抛开姿势不提,夫妇两人睡觉距离在1英尺左右的时候相比间隔30英尺会显得更加开心,婚姻更幸福。

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