其实，爱情这个东西就是一个从爱自己到爱别人的过程。这个过程很简单，但这个过程同样也很复杂。简单在方式方法，复杂在心。

　　亘古以来，就存在着爱的话题。但仁者见仁，智者见智，每一个人对爱的理解都有所不同。有人说，如果我抓起手机打电话时第一个想起的人是他(她)，那么我是爱他(她)的；有人说，如果我可以为对方付出一切，那么我是爱他(她)的；还有人说，如果我每天思念着他(她)，那么我是爱他(她)的……无论什么形式的爱，只要是爱情，就首先有付出。而爱自己与爱他人的区别也就在于此。

　　心理学家说，现在很多人都太爱自己了。不肯屈就先道歉，觉得那是丢面子；不肯主动送礼物，觉得那是虚情假意；不肯帮助别人，觉得对方可以自力更生。那爱情到底是谈的什么呢？难道彼此都守护着自己的堡垒，互不干涉吗？爱，其实是一种双方的融入，是一种彼此的尊重，是一种互相的付出。

　　我们其实可以从经济的角度讨论一下。爱情是个互动性很强的产业。当自己收到“爱情通知书”后，就会付出，而这付出的形式某种程度就在于各种消费当中。一张卡片、一束花、一个打火机、一场烛光晚餐、一次甜蜜的旅行等等，每一个细小的环节都带来了相关产业的收益。同时随着这种机会成本投入的增大，最后获取的爱情利润也增加了更多的可能性。当然，这所有的一切都要建立在真心的基础之上，否则纯粹用金钱堆积起来的过程也只能当成风景画，而不能真正进入其中。当然如果说爱情失败了，之前的消费也就变成了沉淀成本，但从另外的角度讲却提升了经验，以便为下一次的爱情投资做准备。

　　另外，从社会效益的角度来说，爱别人的同时增加了人与人之间的信任感与融合性，每个人在这个过程当中学会了尊重，懂得了宽容，了解了付出，从而使得社会的人情味可以得到进一步的改善，同时自身的愉悦感也大大加强。因此，从这两个角度来看，爱别人势必是一件好事。相反，爱自己的人最终只会自怨自艾，固步自封，形成一个恶性循环，找不到健康的爱情。

　　至于恋爱培训，这倒是提供了一个如何爱别人的学习方式。所有的沟通技巧、所有的爱情理论都是在给自己做心理调解，迈出爱的门槛。如果说一个人爱的能力很强，那么他只需自己给自己培训就够了；如果爱的能力欠缺，总要找到某些方式，或是朋友或是这种社会培训。只是，每个人选择的培训方式有所不同罢了。