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女人美容吃什么食物好

2016-04-07 14:54:30来源:编辑:

 

  【导读】大家都知道,当肠胃有毒素的时候,我们的身体或脸上可能都会长一些小毒疙瘩,那么女人美容吃什么食物好呢,可以让我们的肠道变的健康起来,美容我们可以说是有很多方法的,有现代科技的方法,也有以前古老的方法,不过我们可是认为还是食物的美容方法是最没有危险的,大家认为呢,下面来看一下小编介绍女人美容吃什么食物好吧!

  女人美容吃什么食物好

  女人的驻颜王牌-蘑菇

  蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”:硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,在预防皱纹方面效果更值得期待。

  最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史,从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效,能使女性雌激素分泌更旺盛,是熟女抗老的新武器,但蘑菇属于凉性食品,不可多吃。

  泡蘑菇的水营养丰富,用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗”按摩,可以让表皮细胞充分吸收水分,肌肤更柔软嫩白。

  时尚美人标签-大豆

  大豆中的异黄酮是植物性激素,美容效果早已受到公认,简直就是为熟女量身定做的抗老食谱。

  大豆中含有的大豆异黄酮类似女性荷尔蒙,可以帮助抗衰老。麦当娜也把豆类蛋白当做日常蛋白质的主要供给,熟女榜样在前,可见大豆的诱惑力。

  台湾美容教主牛尔有一款非常赞的DIY豆腐面膜:将豆腐用勺子压碎,根据自己的需要加绿茶粉、薏仁粉、绿豆粉甚至橄榄油,然后敷在脸上,15分钟后洗掉即可。

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