#
>首页 > 减肥 > 减肥>

自制三款纤腿瘦身茶

2016-04-07 14:52:25来源:编辑:

 

  【导读】茶的文化在中国的源远流长的,而对于减肥一族来说,合理的饮用中药制剂茶,可以起来消脂瘦腿的作用。怎么样,来试试自制三款纤腿瘦身茶吧!小编推荐下面自制三款纤腿瘦身茶,最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的MM了。先到中药房把材料买齐,就可以跟着动手来制作了,方法简单成效却很显著哦!

  自制三款纤腿瘦身茶

  纤腿瘦身茶一:昆藻茶

  材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g.

  做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。

  功效:消痰、利水、减肥。

  纤腿瘦身茶二:金银花茶

  材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。

  做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。  

  自制三款纤腿瘦身茶

  功效:去脂通便、降压减肥。

  纤腿瘦身茶三: 陈皮车前草茶

  材料:陈皮3g、车前草5g、绿茶5g.

  做法:材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用。  

相关阅读

图片故事

精彩推荐

猜你喜欢#