日 期：2008-05-07 15:06:58
来 源：猫扑社区
- 关键字：高跟鞋 裤袜 运动 减肥
既然这些手术不是灵丹妙药，也不能一劳永逸，何必拿自己的健康去赌那遥不可及的美丽。如果你不是个彻头彻尾的完美主义者，如果你还算得上是个搭配能手，不如从一件衣服、一条裤子，或是一双鞋子出发，巧妙的搭配即使不能让你拥有模特般的纤纤细腿，但至少能达到收缩视线的效果。
日 期：2008-05-06 14:35:03
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- 关键字：健康 保健 营养
香蕉又可因果实的颜色分为黄香蕉和红香蕉。黄香蕉较为常见。果实近圆柱形、稍弯，外表光滑，果皮绿色，肉质硬涩，采后经催熟果皮黄色，具浓郁香气，涩味消失。树上也可成熟脱涩，但风味不如催熟的好。红香蕉，果皮红褐色、果肉香甜，是稀有的鲜食品种，海南、广东有栽培。
日 期：2008-05-05 16:10:36
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- 关键字：饮食 瘦身 保养 减肥
在张曼玉与前夫法国情郎喜结连理之后，她心情好了很多，工作压力也小了，于是体形比从前丰腴了很多，为此她专门拟定了一瘦身计划：在饮食上，张曼玉不赞成节食减肥法，因为这对人体有百害而无一利。可以少吃，但一定不要什么都不吃。蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯
日 期：2008-05-05 15:58:12
来 源：猫扑社区
- 关键字：抗衰老 女性 健康
大豆和大豆食品是植物雌激素的最佳来源，其中所含的大豆异黄酮不仅能预防更年期综合症，更能强化骨骼，提高皮肤的保水性和弹性。在大豆食品当中，又以全豆制作的食品最佳，如整粒大豆、豆粉、豆浆、豆豉、酸豆乳等，因为其中的大豆异黄酮基本上没有受到损失。在日常三餐当中，豆腐、豆腐干、豆皮、腐竹
日 期：2008-04-16 17:45:37
来 源：猫扑女性频道
日 期：2008-04-10 14:16:20
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- 关键字：布兰妮 爆肥 激瘦
日 期：2008-04-10 14:09:18
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- 关键字：瘦身 纤体 健身 运动 奥运
日 期：2008-04-09 17:41:49
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- 关键字：大S 瘦身 运动 纤体
搽翘臀霜很多品牌的翘臀霜也很有效。但是你若只是轻轻地像搽脸一样地抹在臀部上，效果不是很好，一定要配合手的按摩。按摩必须用力，但不要用力到让自己瘀青的地步。正确的力道有点像在揉面团，用手掌部位去压和推多余的脂肪。这种按摩方式，对大腿和手臂水肿也非常有效。
日 期：2008-04-08 10:51:02
来 源：猫扑社区
- 关键字：美腿 OL 瘦腿 运动
注意：此动作对紧缩大腿内侧肌肉很有效果，其重点在于身体重心的移动;当上身倾向于往前跨出的那一脚时，要将重心移至前面。注意跨出步伐勿过大，如果步伐太大，恢复原来姿势时
日 期：2008-04-07 01:26:52
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- 关键字：何洁 减肥 时尚 女星
我们的记者说,这前些天,当电话告诉何洁，这次选她作封面，势必要贡献一点什么时，熟悉的大笑声从电话那头传来，“哈哈，没问题，当然是减肥！没见我现在瘦得跟什么似的，哈哈，要什么有什么！”不错，既然何洁同学如此毫无保留，那就把她的私人秘密告诉你。
日 期：2008-04-07 00:41:23
来 源：猫扑社区
- 关键字：明星 女星 瘦面 减肥 时尚
郭可盈透露：她既不会节食也不吃零食，但会吃很多种东西来保证身体的营养均衡，吃得多而不胖的一个很大关键就是食物要少而精；其次要重视通淋巴、去水肿；然后选择适合自己的运动方式略加维护即可。
日 期：2008-04-01 14:20:42
来 源：猫扑社区
- 关键字：减肥 时尚 瘦身
2、按摩法。①涂上按摩霜之后，在颊骨部位纵拉赘肉，并向外拉开。然后慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约五秒，持续进行一分钟。②双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2-3秒，持续
日 期：2008-03-18 11:06:31
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- 关键字：减肥 时尚 美体 瘦身
5、苹果减重法：一个苹果才几元钱
日 期：2008-03-07 17:30:35
来 源：猫扑女性频道
窈窕淑女，君子好逑，谁不想拥有曼妙婀娜的身姿，从而成为众人目光的焦点？值此上海La Spa御美会3周年店庆之际，“御美殿堂”更绝密升级，全上海首间引进欧洲2008最新的“爆脂科技”，运用“爆脂全破壁”无创技术，利用强声波发射强烈震动波撞击脂肪细胞，透过Cavitation(气穴)原理，彻
日 期：2008-02-26 17:08:31
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- 关键字：艳照门 明星 减肥 时尚
陈冠希向来以口无遮拦、敢说敢言著名于娱乐界。2006年在接受一家台湾娱乐媒体采访，当被问道最喜欢的一项运动是什么时，他居然坚定说是做爱。不管他是否由于雄性激素的发作而“坦诚交代”或者是金钱的诱惑而故意炒作，至少这种制造心跳的冲动就是一种很好的减肥资源。要知道，心跳是新陈代谢的保证
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