一夜之间，天气陡变，气温下降了十多度，孕妈妈如何适应这天气的变化，与胎儿平安度过这即将来临的冬季呢？秋冬季的寒冷会为孕妇带来诸多不便和危险。因此秋冬季孕妇在衣食住行各个方面应该多加注意。

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　　孕妇一定要注意保暖，做好自身保健，以不患病为宜。具体的措施是，注意衣着温暖，室温力求稳定，当寒潮袭来时，外出时应预防着凉受寒。