别“压”我！BABY长高A计划(5)

No.4、快乐保险单

1、快乐的孩子长得高

生长激素，在情绪愉悦的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。保持宝宝愉快的心情,也是宝宝长高高的重要环节,你千万不能忽视，情感因素对身体发育的影响已经越来越得到重视，就如同营养元素被重视一样。

2、压抑制造小矮人

如果宝宝经常处于受到批评、责备、吓唬或父母争吵,甚至打骂、训斥的环境中，使宝宝精神受到挫伤，心情压抑,情绪低落，内分泌失调，生长激素减少，就会导致生长发育不良,影响长高。为宝宝营造一个平和温馨的家庭和社会环境,才能让宝宝愉快地健康地长高高。

TIPS：快乐签单

●多让孩子到室外活动,增加太阳光的照射,这样所带来的好处多多：

促进钙吸收——日晒可促进机体维生素D的生成,促进骨钙的吸收利用和骨骼的生长发育。

得到好心情——尤其在冬春季节,每天1--2个小时以上的户外活动时间，让宝宝活力无限。

防止生大病——也可预防婴幼儿的佝偻病，预防和治疗感冒，孩子会长得壮实和皮实。

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